WiP, czyli Wyciśnij i Przysiądź, to zawody siłowe, które od kilku lat organizuje MOSiR w Rybniku.
W Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido zostały przeprowadzone amatorskie zawody siłowe. Tym razem siłownia została przeniesiona na salę gimnastyczną, gdzie poza samą rywalizacją odbył się również pokaz street workoutu, który przeprowadził Dawid Łomnicki.
W tym roku „Rybnicki WiP” został podzielony na zawody indywidualne, w których wystartowało 9 osób oraz na starty drużynowe, w których mieliśmy okazję obserwować zmagania siłowe kolejnych 9 osób.
Zawodnicy mieli do wykonania:
- wyciskanie sztangi z obciążeniem równym 20% masy zawodnika w przypadku pań, a w przypadku panów 50% własnej masy;
- przysiad ze sztangą obciążoną 50% masy startujących kobiet i 75% masy mężczyzn;
- dodatkowo w rywalizacji drużynowej zawodnicy musieli się podciągać na drążku.
Startujący zawodnicy mieli 3-minutowy limit czasu na każde z zadań.
OPEN KOBIETY:
1 miejsce – Magdalena Kostka – 267 pkt.
2 miejsce – Zuzanna Komarek – 214 pkt.
3 miejsce – Monika Szczuka – 133 pkt.
JUNIOR MĘŻCZYŻNI:
1 miejsce – Remigiusz Chomiuk – 100 pkt.
SENIOR MĘŻCZYŹNI:
1 miejsce – Adam Wszelaki – 170 pkt.
2 miejsce – Bartłomiej Gaweł – 159 pkt.
3 miejsce – Michał Wita – 157 pkt.
DRUŻYNY:
1 miejsce – Decathlon Rybnik – 236 pkt.
2 miejsce – Raki – 185 pkt.
3 miejsce – 2 Michały & Jo – 182 pkt.
Na „Rybnickim WiP-ie” była moc, siła, energia, pot i wiele emocji, zwłaszcza podczas gonienia wyników wśród startujących zawodników.
Tagi: zawody siłowe w Rybniku, Rybnicki WIP, WiP - Wyciśnij i Przysiądź, Street Workout Rybnik, Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido, Centrum Rekreacji i Rehabilitacji Bushido w Rybniku, Bushido Rybnik, Dawid Łomnicki, MOSIR Rybnik
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
5771Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
4305Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3455ROW 1964 Rybnik: wysoka porażka z liderem IV ligi
3243ROW 1964 Rybnik wprowadza ekokubki - jako pierwsza drużyna piłkarska na Śląsku
2926Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+134 / -8Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
+64 / -11Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -13Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -12ROW 1964 Rybnik wprowadza ekokubki - jako pierwsza drużyna piłkarska na Śląsku
+42 / -10Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
4Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
4Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Szachy: Jan Grabowski z MKSz Rybnik na podium mistrzostw Polski
0Niespodziewana porażka rybnickich piłkarek
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert