Po przerwie spowodowanej epidemią i związanego z tym zamknięciem obiektów sportowych do treningów wróciły koszykarki RMKS Rybnik.
W hali w Rybniku - Boguszowicach pod okiem Grzegorza Korzenia trenują koszykarki II-ligowego RMKS Rybnik. W zajęciach biorą udział zawodniczki, które występowały w barwach rybnickich w minionym, zakończonym przedwcześnie sezonie, nowe seniorki oraz kilka zawodniczek z drużyn juniorskich RMKS.
W zajęciach biorą udział: Marlena Jurzica i Natalia Rusińska z Zabrza, w poprzednim sezonie grające w Pogoni Ruda Śląska, Ewelina Najduch - w poprzednim sezonie w barwach AZS UŚ Katowice, Karolina Danielewicz, Dominika Bednarek, Małgorzata Struzik, Paulina Raudner, Nikola Banaś, także cztery podopieczne trenera Marcina Troszki: siostry Klaudia i Oliwia Keller, Julia Jargoń, Patrycja Pendziałek oraz - gościnnie, Marzena Lamczyk z Olimpii Wodzisław Śl., poprzednio broniąca barw RMKS.
Z czasem do zespołu dołączą Joanna Sobota, Beata Jurczyńska oraz Justyna Kocon.
- Treningi rozpoczęliśmy od pracy "zdalnej" - zawodniczki realizowały zadania wyznaczone przeze mnie pracując indywidualnie. Chodziło o wejście w trening tak, aby "ubytki" motoryki związane z przerwą ze względu na pandemię były możliwie najmniejsze. W okresie pracy indywidualnej zawodniczki odbudowywały przede wszystkim wydolność tlenową biegając w terenie oraz siłę mięśniową wykonując w warunkach domowych zadane ćwiczenia. Obecnie wchodzimy w treningi w hali i podtrzymujemy jeszcze zajęcia biegowe w terenie. W takim systemie pracować będziemy do końca czerwca - mówi Grzegorz Korzeń.
Tagi: RMKS Rybnik, koszykówka, II liga
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
4153Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
3993Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3420ROW 1964 Rybnik: wysoka porażka z liderem IV ligi
3214ROW 1964 Rybnik wprowadza ekokubki - jako pierwsza drużyna piłkarska na Śląsku
2714Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+134 / -8Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -13Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
+47 / -9Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -12Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
+50 / -19Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
4Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
2Szachy: Jan Grabowski z MKSz Rybnik na podium mistrzostw Polski
0Niespodziewana porażka rybnickich piłkarek
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~bob 2020-05-29
12:35:23
czy pan trener to już tak dożywotnią funkcje bedzie sprawował może jakieś "świeże" spojrzenie by się przydało